Мир восточных единоборств — каратэ

Каратэ (от японского, «пустая рука»), боевое искусство (без оружия) самообороны, при котором из положений равновесия удары руками или ногами направляются, или сосредоточиваются, сопровождаемые особым дыханием и криком. Каратэ — это не просто боевой прием, оно подчеркивает самодисциплину, позитивный настрой и высокие моральные устои. Его преподают профессионально на разных уровнях и под азиатскими названиями как навык самообороны, соревновательный вид спорта и как упражнение вольным стилем.

Стили карате

Практика карате — это дисциплина, которая возвышает дух, когда человек наделяет себя силой изнутри своими собственными знаниями и правильным использованием собственной энергии. Говорить о карате — значит говорить о философии жизни, о способе решения повседневных проблем. По этой причине, когда человека обучают карате, его не только обучают технике, мы также передаем это послание, мы готовим его к жизни, основываясь на уважении и гражданской морали.

История развития карате

Каратэ берет свое начало в шестнадцатом веке на островах Рюкю в Японии как метод защиты без оружия, исходящий непосредственно из окинавской техники, кроме того, на этот метод самообороны большое влияние оказало китайское боевое искусство  Кэмпо .

Основателем Кэмпо был буддийский монах Бодхидхарма, который был индуистом и жил в Китае в монастыре Шаолинь-Сю. Где он обучал монахов буддийской религии и обучал методам физической и умственной дисциплины, которые позже были названы Кэмпо.

Монастырь Шаолинь

На него также повлияли так называемые туиди и тегуми (местные боевые техники), а также некоторые стили китайских боевых искусств, и в меньшей степени на него повлияли другие дисциплины из других стран, таких как Таиланд, Филиппины и Индонезия.

Стили карате

В карате сегодня существует великое множество школ и стилей. Почему существует так много стилей карате? Стили возникают из разделения и специализации.

Разделение указывает на дистанцирование от какой-либо методологии или характеристики, которая может быть тренировкой или философией матричного боевого искусства. Специализация состоит в том, чтобы новая школа или стиль выбирали сектор, который развивает больше, например, с помощью кулаков, ударов ногами или проекций.

  1. Шотокан  является одним из самых популярных школ каратэ, был основан Гишин Фунакоши в конце девятнадцатого века и начале двадцатого века. Победа — это не главный столп философии Шотокан, а улучшение характера ее практикующих. Вот почему этот стиль выходит за рамки простого боя. Если углубиться в техническую часть Шотокана, он известен своими прямыми выстрелами с отличной проникающей способностью, эти выстрелы практикуются традиционным способом с макивара. Они, как правило, отрабатывают высокие удары ногами и уделяют много внимания движениям бедер.
  2. ГОДЖУР РЮ. Это стиль с ярко выраженной тенденцией к кунг-фу. Они обладают свойством развивать мышечную силу, поскольку упражнения с отягощениями и отягощениями широко известны. Круговые и восходящие блоки широко практикуются в Годзю-рю, как и движение агэ-укэ.
  3. СИТО РЮ. Эта школа была основана учителем Кенва Мабуни (бывший полицейский) в 1931 году и является одним из новейших стилей. Сито-рю характеризуется как искусство с чрезвычайно быстрыми движениями. В настоящее время это один из самых распространенных стилей в мире. На него сильно повлияли различные современные боевые искусства, такие как айкидо и дзюдо.
  4. ВАДО РЮ. Он включает в себя печально известные элементы дзюдо Дзигоро Кано, такие как некоторые проекции. Это выделяет его из других стилей карате, поскольку техники джиу-джитсу и дзюдо не распространены в стилях карате. Имя Вадо Рю означает путь гармонии. Он уделяет большое внимание защите и контратаке, гармонизируя защиту и атаку.

Система поясов в карате

Белый, желтый, зеленый, синий, коричневый и черный, но это может варьироваться в зависимости от стиля школы и заказа цветов, что школа выбирает для своих студентов.

Карате

Правила системы степеней поясов каратэ в этом виде боевого искусства распознаются по степени кю. В каратэ также применяются степени дан, которые были скопированы из другого боевого искусства, широко известного как дзюдо японского происхождения.

  • Белый: символизирует начало трансформации ученика.
  • Желтый: для него характерны союз, союзы, яркость и постоянный поиск.
  • Оранжевый: отражает потенциальную энергию, безопасность, волю и желание учиться.
  • Зеленый: Означает рост, надежду, равновесие, размышления и отдых.
  • Синий: синий означает иллюзию, гармонию и уверенность в визуализируемом прогрессе.
  • Коричневый: этот цвет указывает на интеллект, практику, настойчивость и даже углубление в себе.
  • Черный: это начало стадии Шо Дан.

Польза занятий карате для детей

Детям желательно заниматься карате в раннем возрасте, с 4 лет.

Одно из больших преимуществ — дисциплина, которую приобретает практикующий, и навыки самообороны. Однако не нужно бояться, потому что у них развивается агрессивное отношение, поскольку они также учатся самоконтролю и укрепляют способность принимать решения.

Карате для детей

С другой стороны, терпение, уважение, дух товарищества, ответственность и настойчивость — это ценности, которые будут укрепляться. Самоуважение и уверенность в себе значительно улучшатся при занятиях карате для детей.

Карате для взрослых

Карате направлено на развитие у людей различных навыков, которые помогают им:

  • Улучшить свою физическую форму;
  • Повысить свою безопасность;
  • Прекратить издевательства;
  • Девушкам противостоять и пресекать ситуации домогательств.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Боевое самбоБоевое самбо

Боевое самбо — один из самых известных видов боевых искусств. История основания и развития самбо История самбо начинается в 20-е гг. ХХ в. Изначально новое единоборство развивалось в 2 направлениях:

Боевое искусство ушу – спорт и гимнастикаБоевое искусство ушу – спорт и гимнастика

Термином ушу обозначают не какой-то один определенный вид единоборства, это общее название для всех китайских боевых искусств. Стилей ушу есть несколько сотен, на их основе также создан ряд современных видов